Trong loạt ảnh mới, Bi Rain gây ấn tượng với vóc dáng săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn sau màn giảm cân ngoạn mục.
Trong loạt ảnh mới, Bi Rain gây ấn tượng với vóc dáng săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn sau màn giảm cân ngoạn mục.
Trong thời gian giãn cách xã hội, Bi Rain đã tập luyện tích cực để giảm 10 kg. Nam ca sĩ chia sẻ: “Tôi đã tranh thủ rèn luyện thể hình trong thời gian cách ly để trở về số cân nặng khi tôi mới 20 tuổi”.
Được biết, Bi Rain đã giảm cân theo phương pháp chăm chỉ luyện bộ môn Tabata – chương trình giảm cân khắc nghiệt, nhằm đốt cháy mỡ.
Ngoài ra, nam ca sĩ 38 tuổi còn chia sẻ video hướng dẫn giảm cân cụ thể với một số động tác như chống đẩy, tạ tay, squat, burpee…
Ngày 20/5, anh xác nhận làm giám khảo show thực tế “I-LAND”, cùng Zico (Block B) và Bang Si Hyuk – “cha đẻ” BTS.
Trên trang cá nhân, diễn viên gửi lời cảm ơn người hâm mộ đã ủng hộ anh suốt chặng đường dài: “18 năm kể từ khi tôi phát hành album đầu tay. Tôi vẫn nhớ rõ khoảnh khắc rời hậu trường lên sân khấu biểu diễn ngày 24/4/2002…Tôi yêu các bạn”.
Lượt xem: 67