Bác sĩ nổi tiếng người Anh Michael Mosley khuyên không nên uống cà phê ngay khi thức dậy vào buổi sáng.

Theo Timesnow, ăn các loại thực phẩm như rau xanh lá, gừng, nghệ… sẽ giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch đặc biệt vào mùa mưa.

Nếu bạn khó ngủ vào ban đêm, bạn nên cân nhắc xem mình ăn gì trong ngày.

Ít ai biết rằng làm những điều này ngay sau bữa ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Thói quen hằng ngày sẽ có có nhiều tác động lớn tới sức khỏe tổng thể, cũng như vẻ ngoài của mái tóc, thậm chí làm tóc yếu, gãy rụng và bị hư tổn.

Những thói quen đơn giản này giúp cải thiện chức năng phổi và tuần hoàn máu, thực hiện hằng ngày có thể kéo dài tuổi thọ.

Tập thể dục là cách tốt nhất để duy trì và cải thiện sức khỏe, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Tăng chiều cao cho trẻ tưởng khó nhưng lại rất dễ dàng. Với 5 cách đơn giản dưới đây, bố mẹ sẽ giúp con phát triển chiều cao một cách tự nhiên, ít tốn kém.

Ăn uống là nhu cầu tối thượng của con người, hoạt động của tất cả các cơ quan và mô trong cơ thể đều cần dinh dưỡng trong thức ăn.

Các chuyên gia mới đây đã công bố một số sự thật khá bất ngờ mà nhiều người đã mặc định sai về chúng.