10 loại thực phẩm là “kẻ thù” của giấc ngủ

Cập nhật 05/3/2021, 06:03:47

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn mất ngủ như mãn kinh, chênh lệch múi giờ, các chứng rối loạn giấc ngủ, v.v., đến các thực phẩm mà bạn ăn hằng ngày.

Theo VOV


Lượt xem: 13

Trả lời