Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 nên tăng cường hoạt động thể chất bằng bất kỳ cách nào cần thiết. Đại học Y khoa Thể thao Mỹ (ACSM) đã đưa ra các khuyến nghị mới về tập thể dục và hoạt động thể chất cho những bệnh nhân này.

Nhiều người cho rằng, người tái nhiễm với COVID-19 sẽ có triệu chứng nhẹ hơn nhờ khả năng miễn dịch có được từ lần nhiễm trước đó. Tuy nhiên, triệu chứng khi tái nhiễm có nhẹ hơn hay không cũng phụ thuộc vào một số yếu tố nhất định.

Bác sĩ Jason Wu của Conrad Dental Care Centre in Hong Kong nói ông thường khuyên bệnh nhân đau răng nên tránh các loại thực phẩm có tính axit tự nhiên.

Bên cạnh những chế độ ăn kiêng hà khắc, vẫn có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân mà không cần phải thay đổi chế độ ăn uống của bạn.

Mặc dù nước ép trái cây có vẻ tốt cho sức khỏe, nhưng nó lại đi kèm với một số nhược điểm do hàm lượng đường cao.

Nếu ai đó trong gia đình bạn có kết quả xét nghiệm dương tính với virus SARS-CoV-2, thì dưới đây là giải pháp để giảm nguy cơ lây nhiễm khi F0 điều trị và cách ly tại nhà.

Một chế độ ăn uống lành mạnh gồm rau và trái cây là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tật, bao gồm bệnh tim, tiểu đường và có thể là ung thư.

Theo một nghiên cứu mới đây, nhiều đối tượng đã giảm được cân nặng chỉ bằng cách ngủ nhiều hơn cho đủ giấc mỗi ngày.

Theo các chuyên gia, ăn nhiều loại thực phẩm thực vật sẽ cung cấp các vi khuẩn đường ruột đa dạng của bạn.

Hệ vi sinh vật đường ruột là gì? Chế độ ăn giàu chất xơ và thực phẩm có nguồn gốc thực vật giúp bạn khỏe mạnh như thế nào? Hãy cùng nghe các chuyên gia giải thích!