Đã thành thông lệ, đúng 5h sáng hàng ngày, hơn 40 thành viên của CLB thể dục Quảng Trường tập trung tại Quảng trường 19/03, thị xã Ayun Pa để tập thể dục dưỡng sinh buổi sáng. Bài tập cũng hết phong phú, từ nhẹ nhàng thì có các bài dưỡng sinh, đòi hỏi vận động nhiều hơn thì có các bài tập nhảy cha cha cha, erobic, cầu lông … được các thành viên trong hội thực hiện hết sức thuần thục.

Cụ Bà Trần Thị Hoa – 82 tuổi, phường Hòa Bình, thị xã Ayun Pa nói: “Bà năm nay 82 tuổi, bà tập đã được 15 năm rồi, người tôi khỏe lắm tay chân không đau, khớp không đau. 4h sáng tôi đã đi tập rồi, tôi có thể tập dưỡng sinh, đánh vũ cầu, yoga.. đủ kiểu tôi làm được hết” .

Nhờ tập luyện thường xuyên, không kể mưa nắng, mùa hè hay đông nên sức khỏe của các thành viên trong CLB được cải thiện đáng kể, mặc dù thành viên của CLB phần lớn là các cụ tuổi cao, thấp nhất cũng gần 60 tuổi, già nhất cũng đã trên 80, trong đó có người từng bị nhiều bệnh của người già trước đây.

Cô Trần Thị Lan – Phường Cheo Reo, thị xã Ayun Pa cho biết: “Trước kia khi chưa tham gia tập thể dục tôi từng bị liệt dây thần kinh số 7, thoái hóa cột sống, giãn tỉnh mạch, nhưng khi tham gia tập với hội CLB mấy năm qua tôi thấy người khỏe mạnh lại, sức khỏe tốt lên không cần uống thuốc . Trên đội thì mọi người sống vui, sống khỏe nên tâm trạng mọi người được hưng phấn nên bệnh tật nó tan biến hết”.

Cô Nguyễn Thị Mỹ Hương – Phường Đoàn Kết, thị xã Ayun Pa cho biết: “Ban đầu hội chỉ có 15 thành viên qua tập thể dục nâng cao sức khỏe giao lưu giữa các chị em nên đến nay hội đã có trên 40 thành viên. Ngoài việc tập thể dục thì CLB còn tham gia làm từ thiện giúp các hộ nghèo và từ thiện cơm ở bệnh viện một tháng 2 lần”.

Với nhiều hoạt động thiết thực, CLB thực sự là điểm đến của người cao tuổi trên địa bàn thị xã để  giao lưu, sinh hoạt giúp đở lẫn nhau và giúp ích cho xã hội theo đúng phương châm của CLB sống vui, sống khỏe, sống có ích./.

Nguyễn Sang