Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi cực kỳ hữu ích cho sức khỏe và trí óc con người, mặc dù vậy, nhiều người đã bỏ qua những lợi ích của việc này.

Đôi vợ chồng cố gắng dậy sớm để ngắm đất trời, cảnh sắc, thế nhưng khi đến nơi, có rất đông du khách ngồi chật kín, bật nhạc chill chill và set up sẵn máy quay, điện thoại ghi lại cảnh mặt trời lên.

Có nghiên cứu chỉ ra rằng 60-90% ngư­ời trưởng thành bị đau vùng thắt l­ưng ít nhất 1 lần trong đời, vì vậy có nhiều cách sẽ giúp chúng ta giảm nguy cơ bị bệnh này.

Những hang động này hình thành dọc theo các vách đá thông qua sự xói mòn của gió và nước.