Phong trào thể dục thể thao ở Gia Lai đã và đang phát triển mạnh mẽ, thu hút hàng ngàn lượt người tham gia luyện tập thường xuyên. Đặc biệt, Người cao tuổi đã nêu gương sáng rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại, tiên phong trong việc tích cực tập luyện, tham gia tổ chức, xây dựng hình thành các Câu lạc bộ Thể dục thể thao từ chi hội thôn, khu phố đến xã, thị trấn. Đó không chỉnh là sân chơi rèn luyện sức khỏe mà còn là động lực giúp các cụ sống vui, sống khỏe và lạc quan yêu đời.
Ngày nào cũng vậy, cứ tầm khoảng 5 – 6 giờ sáng, các cụ trong Câu lạc bộ thể dục dưỡng sinh của phường Yên Thế – TP Pleiku lại tập trung tại sân tập của Tổ dân phố 1, phường Yên Thế để tập thể dục buổi sáng. Các bài tập vận động “Thể dục tay không 56 nhịp”, “ Thái cực công phu phiến 52 thức”…được các cụ thể hiện mềm mại, uyển chuyển, liên hoàn đúng nhịp. Được biết, Câu lạc bộ tập theo những bài tập đã được hướng dẫn dưới sự hỗ trợ của chủ nhiệm Câu lạc bộ, những bài tập này đều phù hợp với các thành viên, giúp cho các hội viên sức khỏe dẻo dai, ổn định và hạn chế một số bệnh. Không những thế, các bài tập của Câu lạc bộ còn được mời biểu diễn cho các kỳ đại hội thể dục thể thao của Hội người cao tuổi diễn ra hàng năm.
Trò chuyện cùng chúng tôi cụ bà Bùi Thị Trúc-Tổ dân phố 3-Phường Yên Thế-TP Pleiku tâm sự: “Tôi tham gia CLB này cũng lâu lắm rồi, từ khi mới thành lập. Tôi thấy CLB hoạt động rất đều đặn, các thành viên tham gia rất nhiệt tình và đầy đủ. Từ khi tham gia sức khỏe của tôi ngày một tốt hơn. Tôi nghĩ, các phường xã thị trấn trên địa bàn tỉnh cũng cần thành lập nhiều các CLB như thế này để hoạt động rất có ích…
Được biết, ngoài Câu lạc bộ dưỡng sinh, Hội người cao tuổi phường Yên Thế còn thành lập các Câu lạc bộ bắn nỏ, bóng bàn, cầu lông, cờ tướng thu hút được đông đảo các cụ tham gia. Thực tế cho thấy, ở người cao tuổi khả năng vận động thể lực giảm dần do biến đổi sinh lý của cơ thể. Sự giảm hoạt động quá mức và bổ sung dinh dưỡng không hợp lý ở người cao tuổi sẽ làm giảm nhanh sức khỏe, dễ phát sinh bệnh tật và là một yếu tố rút ngắn tuổi thọ.
Do vậy, luyện tập thể dục thể thao nhằm đem lại nguồn vui cho cuộc sống, thêm lạc quan yêu đời, tạo nên sự thoải mái về tinh thần. Qua các buổi sinh hoạt, không chỉ đem lại niềm vui cho các cụ cao tuổi, mà đây còn là điều kiện để hội viên học hỏi, trao đổi kinh nghiệm sống, góp phần xây dựng đời sống văn hóa ở địa phương trong công cuộc xây dựng nông thôn mới.
Qua trao đổi ông Trương Đình Cổn-Chủ tịch Hội người cao tuổi phường Yên Thế – TP Pleiku cho biết: Phong trào hoạt động của hội rất sâu rộng và bền vững, hội viên tham gia đông, có sức lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng dân cư và có sự phản chiếu tới thế hệ trẻ. Thời gian tới, chúng tôi tiếp tục duy trì các câu lạc bộ đã có, phát huy, tuyên truyền vận động các hội viên có sức khỏe tích cực tham gia các phong trào của hội…
Hiện nay các thế hệ người cao tuổi là những lớp người tiêu biểu cho phẩm chất cao đẹp của dân tộc; có công sinh thành dưỡng dục các thế hệ nối tiếp; là nhân chứng lịch sử có nhiều đóng góp to lớn trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc, nêu gương sáng cho các thế hệ trẻ học tập, noi theo. Theo đó, chúng ta cần đa dạng hóa các hoạt động của Câu lạc bộ cũng như của hội làm phong phú đời sống tinh thần dành cho người cao tuổi.
Ông Lê Trung Thiệu-Trưởng Ban đại diện Hội người cao tuổi tỉnh Gia Lai chia sẻ: Hàng năm, Hội người cao tuổi đều có phát động phong trào học tập và làm theo tấm gương đạo đức HCM, theo đó, người cao tuổi cũng đã tham gia rất nhiều hoạt động như: xây dựng Đảng, xây dựng chính quyền, tham gia các tổ chức chính trị xã hội, giáo dục con cháu về an ninh trật tự, an toàn giao thông…
Cứ thế, phong trào tập luyện thể dục thể thao diễn ra ngày càng sôi nổi, các mô hình Câu lạc bộ đã trở thành "mái nhà chung" của người cao tuổi, đây là địa chỉ giúp các cụ "sống vui, sống khỏe, sống có ích" cho gia đình và xã hội./.
Bích Thủy-Xuân Huy