Trước khi tập thể dục, bạn đừng quên ăn những thứ này

Cập nhật 05/1/2018, 07:01:01

Bạn có thể ăn nhẹ trước khi tập để tăng thời gian tập và giúp tăng cơ hiệu quả hơn. Dưới đây mà một số thực phẩm các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

truoc khi tap the duc, ban dung quen an nhung thu nay hinh 1

truoc khi tap the duc, ban dung quen an nhung thu nay hinh 2

truoc khi tap the duc, ban dung quen an nhung thu nay hinh 3

truoc khi tap the duc, ban dung quen an nhung thu nay hinh 4

truoc khi tap the duc, ban dung quen an nhung thu nay hinh 5

truoc khi tap the duc, ban dung quen an nhung thu nay hinh 6

truoc khi tap the duc, ban dung quen an nhung thu nay hinh 7

truoc khi tap the duc, ban dung quen an nhung thu nay hinh 8

truoc khi tap the duc, ban dung quen an nhung thu nay hinh 9

truoc khi tap the duc, ban dung quen an nhung thu nay hinh 10


Lượt xem: 38

Trả lời