Việc không ngủ đủ giấc mang lại nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe cá nhân hơn nhiều người vẫn nghĩ.

Cắt tóc nhiều làm tóc mọc nhanh hơn, dùng máy sấy có hại cho tóc,… là một vài trong số những quan niệm sai lầm mà phần đông mọi người nghĩ cho là đúng đắn.

Hẳn là bạn không lạ gì cảm giác uể oải, buồn ngủ sau giờ ăn trưa. Để đánh tan cảm giác uể oải này, hãy thử những mẹo dưới đây.

Cà phê có nhiều lợi ích tích cực hơn cả trà để trở thành thức uống phù hợp cho mọi người vào buổi sáng.

Phụ nữ sau tuổi 40 dễ bị khó tiêu, rối loạn nội tiết tố và thiếu dưỡng chất hơn. Dưới đây là những vitamin và khoáng chất thiết yếu mà phụ nữ trung niên cần bổ sung ngay.

Cuộc sống hiện đại đôi lúc có thể khiến bạn thấy mệt mỏi, kiệt sức. Hãy thay đổi lối sống của bạn để luôn cảm thấy hào hứng và tràn đầy năng lượng.

Không thoa kem chống nắng là sai lầm lớn nhất đối với da, nhưng bên cạnh đó còn rất nhiều thói quen xấu có thể tạo điều kiện cho nếp nhăn hình thành trên khuôn mặt bạn.

Đôi mắt thời đại công nghệ đang bị đe dọa bởi nhiều tác nhân gây hại ngoài môi trường.

Một nghiên cứu mới của Israel cho thấy, phụ nữ mang thai được tiêm vaccine ngừa COVID-19 có thể giúp bảo vệ cả thai nhi.

Thoái hóa đĩa đệm là tình trạng các đĩa đệm cột sống ở vùng cổ và lưng thoái hóa và không thể tự phục hồi. Đây không phải một bệnh mà là một sự thay đổi tự nhiên của đốt sống theo thời gian.