Đeo khẩu trang và tự cách ly, giữ khoảng cách với mọi người ít nhất 2m và một số việc làm khác cần lưu ý.

Nếu bạn cảm thấy nóng rát hay đau tức ngực và nghi ngờ đó là dấu hiệu nhiễm COVID-19, bạn cần lập tức liên hệ dịch vụ chăm sóc y tế để tránh biến chứng nghiêm trọng.

Một bữa tối nhẹ nhàng và tránh ăn tối muộn là lời khuyên mà các chuyên gia dinh dưỡng dành cho bạn nếu muốn có một giấc ngủ ngon, tốt cho sức khỏe và duy trì vóc dáng.

Sau khi sinh em bé thứ hai ít ngày, Bảo Thanh khiến người hâm mộ bất ngờ với vẻ ngoài khỏe khoắn cùng thần thái rạng rỡ.

Có một số dấu hiệu giúp bạn dễ dàng phân biệt tình trạng mất sức vì làm việc và học tập thông thường và triệu chứng sớm của COVID-19.

Đây là thông điệp hướng tới Ngày thế giới không thuốc lá 31/5 do Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam và Bộ Y tế phát động, trong đó, lấy người phụ nữ làm trung tâm.

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng người dậy sớm mới là người tận hưởng sức khỏe, hạnh phúc, sự minh mẫn và vô số lợi ích khác.

Trong bối cảnh dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, cách tốt nhất để giảm nguy cơ là tuân theo các biện pháp phòng ngừa và tập trung vào việc tăng cường sức khỏe.

Khi tập thể dục, bạn đang đẩy cơ thể mình đến giới hạn thể chất. Tạo cho bản thân cảm giác thoải mái nhất có thể khi thực hiện sẽ giúp bạn có khoảng thời gian thú vị.

Khoảnh khắc bắt đầu ngày mới là vô cùng quan trọng. Nếu bạn muốn có được một ngày năng động và tích cực, hãy tránh làm những điều sau đây khi thức dậy.