Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi cực kỳ hữu ích cho sức khỏe và trí óc con người, mặc dù vậy, nhiều người đã bỏ qua những lợi ích của việc này.

Dưới đây là 7 lời khuyên từ chuyên gia thần kinh học giúp bạn kiểm soát tình trạng chóng mặt.

Việc thực hiện các xét nghiệm y tế định kỳ nhằm đảm bảo một cuộc sống khỏe mạnh lâu dài. Ở độ tuổi 20,30,40 cần làm những xét nghiệm khác nhau, vì vậy bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ để có những khuyến nghị phù hợp với từng cá nhân.

Từ đầu năm đến nay, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum tiếp nhận hơn 40 ca bệnh đột quỵ, trong đó có 20% bệnh nhân dưới 50 tuổi, thậm chí có bệnh nhân mới hơn 30 tuổi.

Bằng việc thay đổi những thói quen ăn uống hàng ngày, bạn không chỉ cải thiện sức khỏe của mình mà còn có thể phòng ngừa khả năng mắc phải ung thư.

Nhiều người đều biết chân lý “ngủ sớm, thức dậy sớm” tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc dậy sớm sẽ rất tốt nếu bạn ngủ đủ giấc. Ngược lại, lợi bất cập hại thậm chí mang đến gánh nặng cho sức khỏe.

Theo thời gian, “gánh nặng” trên đôi mắt ngày càng lớn nhưng nhiều người lại không chú ý bảo vệ đôi mắt đã làm việc chăm chỉ cả ngày.

Hiện nay, với nhiệt độ dao động từ 20 – 25 độ C là thời điểm lý tưởng để muỗi sinh sản và phát triển. Vết muỗi đốt có thể gây ngứa, sưng, đau trên da và làm lây lan nhiều mầm bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

Theo khảo sát và nghiên cứu hiện nay, tỷ lệ sống sót của thanh thiếu niên và trẻ em bị ung thư thấp hơn so với người già.

Bà Wu (Trung Quốc) năm nay 55 tuổi, bình thường có thể trạng tốt, không hút thuốc uống rượu. Khoảng tháng trước, bà Wu bị ho dữ dội và khó thở.