Y tế – Sức khoẻ

RSS

Người cao huyết áp muốn sống lâu đừng bỏ qua 9 lời khuyên này

20/7/2017

Thời tiết nắng nóng trong mùa hè thực sự là một trở ngại lớn đối với sức khỏe con người, đặc biệt là những người cao huyết áp. Để tránh nguy cơ tai biến mạch máu não cũng như biến chứng nguy hiểm khác “ăn bớt” tuổi thọ, người cao huyết áp cần tự bảo vệ bằng các biện pháp dinh dưỡng hợp lý.

Mạch nha chữa khó tiêu, giải ứ trệ

18/7/2017

Hạt đại mạch đã nhặt sạch, ngâm nước một ngày, vớt ra, bỏ vào rá, đậy kín. Mỗi ngày vẩy nước 1 lần, giữ độ ẩm cho đến khi hạt nứt mầm dài độ 0,5cm lấy ra gọi là mạch nha.

Vừng đen – Vị thuốc quý

18/7/2017

Vừng đen (miền Nam gọi là mè đen) là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và vị thuốc chữa bệnh tốt.