Lão hóa là vấn đề ai cũng phải đối mặt trong cuộc đời nhưng liệu bạn đã biết về độ tuổi lão hóa của các bộ phận trên cơ thể?

Trà xanh là một loại thức uống rẻ tiền, dễ kiếm nó không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác nhau như ung thư, đau tim.

Nhiều người thường mắc sai lầm, đi ngủ ngay sau ăn. Điều này gây hại gì cho sức khỏe, vậy nên làm gì khi bạn buồn ngủ sau khi ăn, nhất là sau bữa ăn trưa?

Những cơn đau này vượt qua nỗi đau mà người phụ nữ chịu đựng khi sinh đẻ, rất khó diễn tả hết thành lời.

Không riêng những người đang có vấn đề về gan, người bình thường vẫn nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm để bồi bổ gan.

Từ cải thiện tiêu hóa đến giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đây là một số lợi ích sức khỏe của bia mà bạn nên biết.

Cả y học hiện đại lẫn y học cổ truyền đều ghi nhận nhiều tác dụng tuyệt vời của hoa đu đủ đực với sức khỏe. Tuy nhiên tuyệt đối không dùng nhiều.

Gan đóng vai trò quan trọng trong việc giải độc và sản xuất mật, đến điều chỉnh lượng đường trong máu và cholesterol. Do đó bạn nên học cách bảo vệ lá gan của mình tránh tình trạng gan nhiễm mỡ.

Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã phân loại “gián đoạn nhịp sinh học” do thiếu ngủ có thể là yếu tố gây ung thư.

Axit béo omega-3 giúp xây dựng và duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Nếu thiếu Omega-3, cơ thể bạn sẽ bắt đầu có những biểu hiện sau đây.