Người từng mắc Covid-19 nặng phải nằm hồi sức (ICU), hoặc bị khó thở, có dấu hiệu tăng đông máu, rối loạn tâm thần sau khi khỏi bệnh cần khám kiểm tra sức khỏe.

Những triệu chứng dưới đây có nghĩa rằng cơ thể của bạn đang “phản ứng dữ dội” do căng thẳng trong thời gian quá dài.

Với một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp cùng việc cân bằng với tập thể dục, bạn không chỉ có thể sống khỏe mạnh mà còn có thể kéo dài tuổi thọ của bản thân.

Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh, nhiều người dân đã tự ý mua và dự trữ các loại thuốc, thực phẩm chức năng khi không có chỉ định của bác sĩ. Điều này rất nguy hiểm. Hãy nghe chuyên gia khuyến cáo 9 loại thuốc và 6 thiết bị F0 cần chuẩn bị để cách ly và điều trị tại nhà…

Khi khỏi bệnh COVID-19, người bệnh có nguy cơ gặp phải những di chứng rất nặng nề, cần sự can thiệp của các chuyên gia phục hồi chức năng về hô hấp hoặc tâm lý trị liệu.

Dưới đây là danh sách những chất dinh dưỡng bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể bao gồm khả năng miễn dịch, phát triển trí não, cân nặng, sức mạnh cơ bắp, sức khỏe xương,…

Chìa khóa của một chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo phù hợp với mức độ hoạt động của bạn để bạn cân bằng năng lượng tiêu thụ với năng lượng sử dụng. Dưới đây là lời khuyên thiết thực, những điều cơ bản về ăn uống lành mạnh và có thể giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh.

Thay vì uống cà phê để tỉnh táo, việc nạp năng lượng bằng những cách tự nhiên dưới đây sẽ là liệu pháp hiệu quả và an toàn hơn nhiều cho sức khỏe của bạn.

Vitamin D được biết là chất dinh dưỡng cần thiết mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng sử dụng vitamin D quá mức có thể gây ra các tác dụng phụ.

Dưới đây là những cách bảo vệ sức khỏe đường ruột trong mùa đông mà bạn nên lưu ý.